“HO PAURA DI FALLIRE!”. PAURA DEL FALLIMENTO, COSA FARE? A cura della Dott.ssa Maria Cristina Zezza Quante volte ci sentiamo bloccati in una decisione? Quante volte di fronte a una nuova sfida o compito abbiamo sperimentato una fortissima ansia? Quante volte decidiamo di non fare nulla perché il fare qualcosa ci esporrebbe al rischio […]
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Ott
Ott
INSICUREZZA. IMPARIAMO AD AMARE NOI STESSI A cura della Dott.ssa Maria Cristina Zezza Impara a piacere a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te. (Anonimo) Non mi piaccio, ho paura di prendere una scelta sbagliata, gli altri sono migliori di me, […]
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Giu
Giu
OGGI PARLIAMO DI… AUTOSTIMA A cura della Dott.ssa Maria Cristina Zezza L’autostima, che cos’è? L’autostima, come dice la parola stessa, rappresenta la valutazione, la stima che abbiamo di noi stessi e del nostro valore. In psicologia l’autostima viene definita come “un senso soggettivo e duraturo del proprio valore basato su appropriate autopercezioni” (Giusti, 1994). L’autostima non dipende soltanto dagli apprezzamenti che riusciamo ad ottenere dall’esterno e da quello che gli altri pensano di noi, ma anche e soprattutto da ciò che noi abbiamo […]